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Seniorengymnastik - Gruppen

Die körperliche Leistungsfähigkeit stärken und Freude an Bewegung vermitteln – das sind die Ziele der DRK Gymnastik. Die Übungen berücksichtigen alle Körperregionen. Alle Übungen orientieren sich an der Grundmethoden der Funktionsgymnastik. Dabei stehen Dehnung, Lockerung, Mobilisation, Stabilisierung, Kräftigung und natürlich die Freude am Bewegen an erster Stelle.  Jeder macht die Übungen dabei so gut er kann.

Neben der Stärkung Ihrer Gesundheit bringt die Gruppe auch Ihre Seele auf Trab. Häufig trifft man sich außerhalb der Stunde, um noch gemeinsam etwas zu unternehmen oder ganz einfach nur um miteinander zu reden. Manche Gruppen machen auch Tagesausfahrten oder sogar mehrtägige Ausflüge

 


Gruppe Leiterin Ort Zeiten
Oberndorf - Stadt Margarete Kirschner VHS Gymnastikraum Schwedenbau Mittwochs
14:00-15:00 Uhr
Hochmössingen Margarete Kirschner Turnhalle Hochmössingen Montags
14:00-15:00 Uhr
Aistaig Melitta Schwegler Turnhalle Aistaig Mittwochs
9:00-10:00 Uhr
Epfendorf Sieglinde Schaffhäuser Kath. Gemeindesaal Remi Mittwochs
15.00 - 16.00 Uhr
Beffendorf Karin Jochem Turnhalle Beffendorf Mittwochs
14:00-15:15
Harthausen Carmen Heinzmann Turnhalle Harthausen Mittwochs
9:30-10:30 Uhr
Oberndorf - Lindenhof Marietta Thoma Turnhalle Lindenhof Dienstag
15:00-16:00 Uhr


Ansprechpartner Sozialarbeit:

Yvonne Getzreiter

07423/8758595

Mail: Yvonne.Getzreiter@drk-oberndorf.de










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